Page 31 - BUDlive 2023/05

Jana Janíčková

Opustila svou zavedenou firmu zaměřenou na poradenství v oblasti ekologie.
A začala se věnovat klientům, které trápí bolesti zad a pohybového aparátu.
Jana Janíčková má v Suchém Vrbném své centrum a o metodě Spirální
stabilizace (dříve SM systém) přednáší i zájemcům z ciziny.

Jste vystudovaná ekonomka. Jak se tora, že až uvidí na snímku můj výhřez, ať
stalo, že jste přešla do jiného oboru si ho nevšímá, že je to už starší věc. Jen-
a začala se věnovat zdraví, cvičení že on nic neviděl. Výhřez tam prostě ne- Ing. Jana Janíčková (59)
a nápravě pohybového systému lidí? byl. A já si řekla, ty bláho, to bude určitě
Nebylo to najednou. Může za to vlast- tím cvičením. A já chci přijít na to, jak to Vystudovala VŠ ekonomickou
ní zážitek z doby, kdy jsem byla na druhé funguje. Když jsem se dala po havárce do- v Praze, obchodní a poté
mateřské. Jako matka pořád něco nosíte, hromady, odjela jsem hned na první kurz. národohospodářskou fakultu.
zvedáte. Začaly mě tenkrát bolet záda, Nakonec mě to úplně pohltilo. V devadesátých letech založila
a to se zhoršovalo. Nakonec jsem už bo- firmu věnující se ekologickému
lest nemohla vydržet. Šla jsem na vyšet- Co vás přitáhlo nejvíce? poradenství. V roce 2009 se
ření a tam zjistili, že mám výhřez mezio- To, že metoda spirální stabilizace po zkušenosti s bolestí zad začala
bratlové ploténky. Řekli mi, že na operaci funguje a dokáže lidem pomoci žít bez zabývat léčebnou metodou Spirální
to prý není, ale ať to rozcvičím. bolesti. To jsem si ověřila nejdříve sa- stabilizace. V oboru dosáhla
ma jako pacient, poté při studiu meto- nejvyšší možné kvalifikace a stala se
A tak jste začala … dy a mých asistencích na kurzech přímo Učitelem / specialistou metody. To ji
Kamarádka mi poradila: hele, tady u MUDr. Smíška. opravňuje nejen k práci s klienty, ale
v Budějcích začalo nějaký cvičení na zá- i k lektorování budoucích terapeutů
da, tahá se za takový gumy. Jestli chceš, Co je to vlastně za metodu? metody. Nejlépe si odpočine
budu tam s tebou jezdit. A jezdila. Bolesti Jedná se o unikátní rehabilitační me- na chalupě ve Dřítni.
časem opravdu zmizely. todu. Je výborným pomocníkem při bo-
lesti zad, skolióze a výhřezu meziobratlo-
Takže vše bylo v pořádku… vé ploténky. Cvičením se vytváří pevný Když chce člověk zádům ulevit,
Jenže po pár letech jsem měla neho- svalový korzet, který drží páteř v ideál- za jak dlouho mu obvykle
du, zezadu do nás narazilo jiné auto. Od- ně vzpřímené poloze. Metoda pomáhá pomůžete?
vezli mě na rentgen. Upozornila jsem dok- zlepšovat držení těla, předcházet boles- Je to hodně individuální. Výborné
tem zad a podporovat celkovou fyzickou výsledky můžeme mít třeba už za 1 mě-
kondici. Metoda je vhodná pro ty, kteří už síc. Závisí to také na klientech, kolik své-
ProZáda s.r.o. mají zdravotní potíže, ale i jako prevence. ho času věnují cvičení.

Odborné a specializované To necháváte na výběru klienta, co Řešíte i akutní bolesti zad?
Ano. Nejčastěji pomáháme s Ischia-
centrum zaměřené má cvičit? sem, zatuhlým krkem nebo blokádou
Ne. Ke každému přistupujeme indivi-
na neinvazivní léčbu duálně. Začínáme důkladným lékařským zad.
pohybového aparátu vyšetřením klienta, abychom mohli sta-
jako jsou bolesti zad, novit diagnózu a určili vhodnost metody. Nelitujete někdy, že jste opustila
výhřez meziobratlové Poté přechází klient ke mně – specialisto- svou zavedenou firmu a věnujete se
ploténky, skolióza a další. vi metody na individuální lekci. Jakmile péči o zdraví jiných?
Mně tahle služba naopak dobíjí.
V rámci Jihočeského kraje zvládne sám správně cvičit, může být za- Mým cílem je ukázat lidem cestu, že je
řazen do skupinových lekcí.
spolupracuje centrum možné vrátit se k aktivnímu stylu života
i s dalšími odborníky Cvičíte s klienty už přes deset let, nebo ke sportu bez omezení. To je pro-
zabývajícími se touto mění se jejich skladba? stě skvělý pocit. Učím Spirální stabiliza-
problematikou. Dříve to byly ženy mého věku. Dnes ci i v zahraniční. V Mexiku, Německu,
www.prozada.cz už to neplatí. Máme muže, ženy i děti. v Thajsku. A jsem hrdá, že učím českou
Navíc se věková kategorie stále snižuje. metodu, kterou vymyslel český lékař. 

zima 2024 BUDLIVE 31